La soft skill de la semaine : la communication non verbale

Cette semaine : le mime Marceau et la communication non verbale

Le mime Marceau avait la capacité à communiquer ses pensées, ses visions et ses sentiments sans avoir recours à la parole.
Communiquer sans parole, il en a même fait l'oeuvre de sa vie.
De la pantomime, il en a fait un spectacle vivant, silencieux, un discours visuel poétique afin de donner corps à l'invisible.
Il a créé des métaphores gestuelles, des expressions faciales particulièrement sensibles. Le mime Marceau faisait corps avec ses émotions.
Son message visuel, de dimension universel était compréhensible par tous et par toutes les cultures.

10 clés pour améliorer votre communication corporelle (non verbale)

1. Intégrez que votre corps s’exprime également lors de vos communications orales. Afin de vous améliorer, demandez à des personnes bienveillantes, si il y a des gestes qui perturbent votre communication en face à face ou en équipe,
2. Adoptez une posture du corps assurée et sans tension. Pour être en confiance et dans une bonne dynamique, adoptez une « power posing » selon Amy Cuddy, avant toute situation de communication importante.
3. Ponctuez vos paroles avec les mains : cherchez plutôt à faire de vos mains des alliées plutôt que des objets au bout des bras qui vous embarrassent.
4. Dans la même lignée, apprenez à supprimer les occupations distrayantes de vos mains (pianoter, jouer avec un stylo ou sa montre,..)
5. Parlez dans les yeux de votre interlocuteur, de manière franche et accueillante. Restez également en contact visuel avec votre auditoire si vous faites un discours, une formation ou une conférences.
6. Souriez, souvent et en cohérence avec vos émotions
7. Avant et pendant, respirez, ne pas sombrer en apnée ! Pour cela, de manière régulière, faites des exercices de cohérence cardiaque à l’aide d’une application mobile comme « Respire ».
8. Ayez confiance en vous, sur les idées et sur votre état d’esprit. Votre gestuelle et comportement seront en cohérence avec vos convictions et le sentiment de maitrise de votre sujet.
9. Observez la gestuel des bons orateurs comme Steve jobs, Barack Obama, Nelson Mandela, Martin Luther King …
10. Adoptez la bonne distance corporelle pour vous et votre interlocuteur.

La semaine prochaine : la capacité à faire face à l’incertitude

À votre avis, quelle est la personnalités qui selon vous illustrent le mieux la capacité à faire face à l’incertitude ?
Laissez-nous votre proposition en commentaire ! 

__

Plus d’infos sur le mime Marceau

• (Re)découvrir le mime Marceau sur Wikipédia FR ou Wikipedia EN
• Le mime Marceau (extrait de : Le portrait d’un des plus grands artistes du XXe siècle, le Mime Marcel Marceau.)

Plus d’infos sur les soft skills

• Découvrir le référentiel « tout doux » de Todo skills avec les 48 soft skills
• Le premier baromètre des soft skills attendues chez les managers en entreprises (mars 2021)
• Découvrez d’autres personnalités représentantes des soft skills de la semaine :
  • Martin Luther King et l’intelligence émotionnelle
  • Frida Kahlo et la résilience
  • Marshall Rosenberg et la gestion de conflit
  • Sir Wiston Churchill et la communication orale
  • The Rolling Stone et le travail en équipe
  • Simone Veil et l’assertivité
  • Thomas Edison et la curiosité
  • La reine Elizabeth II et la politesse
  • James E.Webb et la compétence méthodologique
  • Carl Rogers et l’écoute active
  • Gertrude Caroline Ederle et la motivation intrinsèque
  • James Bond et la fiabilité
  • Marcel Marceau et la communication non verbale